こんにちはー✌️ 先日、報告させていただきました 「肩」は、注射がバッチリきいて ヒドイ痛みとかは、ありません また、ロキソニンを服用する程の痛みでもなく とても良かったです 昨日、(火)は朝いちばんで訪問リハビリの日。 肩は、動かさないと固まるので…

時々、朝のこわばりが強い時があります。 なかなか、グー✊ができない！ そういう時は、ただただ寝ている 昨夜は、むし暑く なかなか寝れなかった 窓を開ければ、風が入ってドアがバタバタだし タンクトップ、短パン、冷えピタ！ 扇風機タイマーかけて ようや…

こんばんは 昨夜、何か肩が上がらなくなり 角度によっては、痛みが出て 朝まで寝れなかった 朝、７時 夫に「受付」に行ってもらい 膝の手術をした病院に診察に行きました。 凄いいい先生にあたり MRIも撮ってくれました 診断は、 「右肩石灰性腱炎」でした。…

こんばんはー 昨夜、久しぶりに豚究極白ナンコツ 食べて美味しかった それは、いいとして ７月末に、右膝内側の半月板損傷のため 手術して、週２回 病院のリハビリに通っています。 以前は、通所リハビリに通っていました。 担当医から、術後２ヶ月は 通所リ…

こんばんは 乳ガンが発覚したのが、2018年３月 先週、４年半ぶりにCT検査をしました。 今日は、検査の結果を聞いてきました。 担当医から 「特に問題のあるところは、ありませんでした」 やったー 循環器内科は、 採血で、Dダイマーが3.3で高値でしたが 膝の…

こんばんはー❗ 2018年、乳ガン術後からリンパ浮腫なりました… リンパ管静脈吻合術を、一回に一ヵ所手術。 今まで、５回手術してきました。 昨日、リンパドレナージ(リンパマッサージ) してもらいました。 ガンセンターのリンパ浮腫外来は ６ヶ月に一回。 圧…

こんにちはー✌️ 今日から、９月ですよ 早いですね 7/28に膝の半月板手術を受け 8月と9月は、病院のリハビリに 通っています。 40分という、大人の事情 だけど、やっぱりリハビリの先生 すごいですね だいぶ、右膝に 体重かけれるようになってきました 私⇒コ…

今日の最高気温、19℃ それに、雨☔ 膝の術後だから 雨は、足元がこわい((( ；ﾟДﾟ))) しかたないけど、 ガンセンターに行ってきました。 CT検査。 こんなところから、針刺したよ 2018年の乳ガン発覚時 CT検査したけど、みなさん どのくらいの間隔で、されてる…

昨日、無事にお誕生日を迎えることができました 今年も、夫の会社から お祝いの「お花」をいただきました 今年、退職なので最後… 毎年、ありがとうございました たくさんの方から コメントやバースデーカード スタバのカードまで ありがとうございました そ…

まだまだ、暑いですね 残暑見舞い申し上げます 何度、思い出しても笑ってしまう 先週の出来事です！ お友達が「焼肉」に 誘ってくれました それも、ごちそうになってしまった 申し訳ない… ごちそうさまでした そして、デザートの旅へ ↓ きのとやファーム店 …

こんばんはー✨ バタバタとお盆が過ぎ お墓参りに行けなかったので 自宅にて 義母、両親をはじめ 親戚、知人等 追善回向の祈りを捧げました… 夫が用意した供物 １人で半分いただく なんだかんだと騒がれておりますが、 重症化を予防するために ワクチン４回目…

こんばんは 半月板切除術を終え 退院から一週間、無事に抜糸しました 特に問題なさそうでした そして、病院のリハビリ！ まだ、まっすぐ足を伸ばして寝ることが できないのですが、 リハビリの先生が、ヒザ裏・まわりと マッサージをすると、ちゃーんと伸び…

こんばんはー 昨日、予定より早く退院しました 院内、杖生活だったのに 自宅に帰ると、室内用の杖ないので 普通にしていたら、どっと疲れて 今朝、起きれなかった 今日は、洗面所に椅子置いたり 家の中でも、なるべく長く歩かないよう 気をつけて大人しくし…

こんばんはー❗ 右膝内側半月板損傷の為、 ７月28日に「半月板切除術」の手術を受けました。 術後、順調に回復し リハビリも午前と午後の１時間づつ みっちりやってもらいました。 術後は、 泣くほどリハビリは大変なんだろうなぁ～ なんて少々、覚悟はしてい…

こんにちは 7/28に半月板切除の手術をして２日目。 今日は、午前・午後と １時間づつリハビリがありました。 手術した右足に 重心移動する。 足踏み。 ポール⁉️につかまっての歩行練習。 なかなか、いいできばえだったことにしよう 本当に午前中のリハビリか…

昨日(7/28) 午後、膝の半月板 手術 終わりました 全身麻酔で 「はい、血圧計着けますよ～」 「はい、心電図着けますよ～」 「はい、なんちゃら 着けますよ～」 私⇒宜しくお願いいたします あとは、記憶がなく… ◯◯さーん、終わりましたよ！ ってもう、お部屋…

こんばんはー❗ 昨日の「PCR」検査 陰性で、本日 入院しました 病室が、26℃設定で なんと 寒い そして、想定内の病院食 ご飯が150グラムもあるので 何とか たります 昼ごはん 晩ごはん 入院には必須のゆかり 夫に届け物してもらった。 差し入れ 明日は、朝７…

こんばんはー❗ 変形性膝関節症もちで、月に一回程度 ヒアルロン酸の注射を膝にしていました。 歩けないこともなかったのですが、 ７/1から、いや６/30の夕方からだった 膝が痛み出した 通所リハビリは、お休みし 訪問リハビリの先生に何とか メンテナンスし…

５ヶ月ぶりに「形成外科」受診 乳ガンの術後、リンパ浮腫になり 5回ほど、リンパ管静脈吻合術の手術を受けました。 乳ガンの手術を、受けた病院では この手術をできる先生がいなく 東京に、行こうか？ でも、コロナ禍で父親のこともあり 決めかねていたら 近…

昨日は、無事に膝のMRI検査終わり 担当医から、専門医の受診を！ と言われ、予約が7/23(土) 10日も後で、ビックリ‼️ ガンセンターに移動。 先日、採血した 『遺伝子検査』の結果を聞きました。 結果は陰性！ でした 治療は、変わらず ホルモン療法を引き続…

今日も、朝一番に訪問リハビリ。 乳ガン術後→リンパ浮腫になり、 圧迫療法しながら、運動療法❕ 最近は、膝痛で メンテナンスしながら、 筋力アップのリハビリ。 このところ、暑くて圧迫療法 これがまた、しんどい 胸に巻くものもあり、 なかなかの暑さ 本来…

７月になり 2022年 今日から後半。 梅雨明けが早くて、 ６月で全国をみると40℃超えとか もう、大変だ❗ 30℃超えてもキツイのに 最近、運動量も増やして 順調でしたが、 (金)午後から、ヒザ痛がちょっと もともと、変形性膝関節症もち。 乳ガン術後のホルモン…

こんばんはー 今日は、美容室に行って来ました ビフォー アフター 2018年 父親の介護をしているとき 乳ガンになりました。 ４センチ大の大きさで リンパにも転移していたので 抗がん剤治療からスタートしました。 抗がん剤は、さまざまあり 今日はふれません…

こんばんはー 月曜日は、通所リハビリからスタート❕ 乳ガン術後のリンパ浮腫⇒運動療法 とにかく運動！ 運動！ １週間ぶりにZERO! あーぁ、しんどかった バイクは(自転車こぎ)は、15分！ 爆走よりも、付加をかけて！ そして、休憩時間は 先生のお話「熱中症予…

昨日は歩いて30分❕ ブランチ札幌月寒での ハンドメイド雑貨やアクセサリーの マルシェに行って来ました お気に入りの #DONNA FELICE さんのところへ直行！ 結構、お客様がいらしてました。 黄色っぽい色のブレスレットを サイズ調整してもらいました。 いつ…

今日の朝一番は、訪問リハビリ。 昨夜は、足がピリピリ痛み寝不足 全身的に体が硬く、メンテナンスに時間が かかっていた。 訪問リハビリの先生も大変 すみません⤵️ バランスクッションも、ブレブレでした 続いて、リンパマッサージ (上級資格者による、リン…

こんにちは ６月もあっという間に、あと10日。 時のたつのが早すぎる？ (月)と(木)の午前中は、通所リハビリ。 今週は、お祭りの為⇒運動なし❗ 帰宅後、すぐに散歩に出かけました。 まずは、5,000歩から あとは自宅で、ちょいトレ！ ７月の形成外科受診まで …

こんばんはー 昨日、ガンセンター受診。 ３ヶ月ぶりの乳腺外科と、循環器内科。 まずは、採血 これがまた、一回で終わることがない 刺しては、ダメ 刺しては、ダメ だいたい、３人目の看護師さんで ようやく成功！って感じで しばらく、紫色が残る。 が、し…

2021年6月4日、89歳で 父は旅立った… 先日、一周忌でお墓参りにいってきた。 宮城県石巻市出身。 船乗りでした。 学校の行事に、一度も参加できなかった。 だけど、釧路市や東京やら 船が入るところに母親と行けて 楽しかった。 小学生の頃、お寿司屋さんに …

今日は、通所リハビリの日。 先日買った、弾性ソックスはいて行ってきました。 乳ガン術後⇒リンパ浮腫になったけど(右腕) ずーっと前から、脚に浮腫があり いろいろ弾性ストッキング試してきた。 今回のは、圧迫感が一番いい感じです。 今日、通所リハビリで…