今日は、
一年に１度の「眼科受診🏥」
28年前、
「両目網膜剥離」の手術。
2年後に、右目再手術。
5年後に、右目再々手術。
最近は、１年に１度
定期受診していました。
右目は、
「白内障」になってきていて
視力が少し落ちてきて
いますが、今すぐ
手術する必要はない
とのことでした。
網膜剥離の手術後
高い確率で
「白内障」が進行
するそうです…
網膜の状況は、
いい感じで
問題はないとの
事でした😊
とりあえず、
一年に一度の眼科は
無事に終わり
１年分の
「目薬」をもらってきました😅
重たかった🥴
行きは
久しぶりに「JR」移動
また、「小樽」行きたーーい🥰
【ほいどコーナー】
眼科近くの
「はなまるうどん」
やっぱり美味しいわ😋
終活を含め
不要な物は捨てる！
と、以前
「家族会議」で
（月一回開催）
申し合わせが
ありました。
暑さで、大胆なことは
できないけど、
少しづつ廃棄している。
なんせ、親が
亡くなった時、
遠方だったし
処分が大変だった。
ずっと、両親には
引き上げて来てほしい…
と、お願いはしていたけど
やっぱり、自分の
家がいいに決まってる…
「片付けに２〜３年」
かかると言っていたけど
年々、年老いていくし
結局、そのままだった。
大事な書類だけ
持ってきたけど
他は、わからないうちに
処分した…
いとこにも、お世話になり
初七日過ぎてから
実家の整理に帰省した。
家を売るにも
中を処分してからと
不動産屋さんに言われて
バタバタだった…
業者さんに丸投げしたけど
それまで
本当に大変だった…
今は、逆の立場🥴
娘に残して
迷惑にならないよう
考えて処分する！
と、思いながら
なかなかすすまない🥴
昨日、一角に
何だっけ?
と思う物を発見👀
なんと、「乳がん」
初診の血液検査
から数年分😱
とって置いて、なんになる？
見てもよくわからないし…
と、我ながら笑った🤣
まぁ〜ぼちぼち
頑張ります😅
【ほいどコーナー】
写真がない😨
いかにお出かけしてないかだ😂
10年前の熊本地震の時、
乳がん術後の方がポストしていた…
術後に、地震があって…
ご主人様が、すぐに
職場に行って
自分が
片付けをしている…
という内容でした…
リンパ浮腫になっていたのか、
リンパ浮腫にならなきゃ
いいけど…
と、自分が思ったのか
記憶は定かではない…
今回も、被災したのだろうか…
「乳がん術後」と
ふと思いだした。
リンパ浮腫
になると、
毎日、しなければ
ならないことがある。
清潔にして
保湿剤を塗って
圧迫療法をして
運動療法をすること。
そして、蜂窩織炎に
ならないように
虫刺されや、
キズをつくらないよう
菌に気をつける。
以前、訪問看護さんに
聞いたことがある。
被災した時、
お風呂なんて
入れない時は、
どうしたらいいのか?
訪問看護さんは
ウエットティシュで
拭いてから
保湿剤を塗っていいと…
その上、私は両足に
うっ滞性皮膚炎があるので
↑このお薬も塗る
なので、
・保湿剤
・お薬
・ビニール手袋
・ウエットティシュ
が常備薬とともに
防災リュックに
入っている。
上肢・下肢等の
リンパ浮腫の方が
どうしているだろう…
普段、お薬を
常用している人は
どうしているだろうと
心配になる。
とにかく、
もっともっと先手先手で
被災地に
寄り添ってほしい🙏
と、YouTube
「トバ太チャンネル」を
見て思った…
どうか、
被災地の皆さん
現地に入っている皆さん
体調崩されませんように…
ライフラインの
１日も早い復旧を祈るのみ🙏
災害関連死が
増えませんように🙏
避難所が快適？
と言って方がおりましたが
ニュースを見てると
まだまだ、床に寝てる方
車の中など…
高齢者施設
病院等々
まだまだ、と
感じた。
私が見た時のニュースで
災害のゴミを
廃棄する為の
車の行列😱
250台…
待機時間、数時間って😨
細かいところまで
手を尽くしてもらいたい…
猛暑・酷暑の日々
そこに台風🌀って😫
本当に胸が痛い…
そして、台風15号も😰
気象情報を確認し
大きな被害が
ないことを祈ります🙏
私は、比較的
防災は気にしている方だと
思う…
令和8年 熊本地震で
ゴミ収集がなかなか
できていないと…
確かに、発災から
１週間が過ぎ
道路状況も悪い中
なので…
この状況で
トイレ問題も…
確かに、非常時に
トイレ問題があるので
簡易トイレ
やら
停電になると
水が出なくなる…
自宅のトイレも
水がでない場合、
ビニール袋
凝固剤
等々
それなりに
準備はしているものの
その廃棄物は、
衛生面
菌の増殖を
考えると、
ただ、ベランダに置いて
おけばいいとは
ならないようだ😱
ゴミの収集までに
専用の袋があるらしい。
ジップロックのような
袋みたいです…
とりあえず、
ジップロックのＬサイズ
でも、用意しておこう
となった…
直下型の地震は
どこでも起きる可能性と…
よく言われてますが…
私のバックには
①285mlのお水が入っています。
急な「めまい」の時に
お薬を飲むために…
非常時用に
②服用しているお薬2日間分
③飴
④羊羹（ようかん）
⑤トイレ対策➞パット
⑥ゴミ袋
⑦消毒液
⑧ウエットティシュ
⑨既往歴一覧
等々です
玄関には
非常時用にリュックを
置いてます。
自治体のホームページなどにも
防災用品が
載っています。
いま一度、確認
が必要ですね…
モバイルバッテリー
も、三台買い替えました…
2026年7月28日
熊本地方を震源とする
最大震度７の地震が発生。
お亡くなりになられた方々に
心よりお悔やみ申し上げます
被災された皆さまに
心からお見舞い申し上げます
余震が心配される中
暑い毎日…
断水・停電…
（31日 夕方、主要な電柱まで送電確認）
映像を見ていても
ツライ気持ちになります…
2018年9月６日
北海道胆振東部地震で
震度７
（わが家のエリアは震度５強）
全道停電➞ブラックアウト
になりました。
この時、亡くなった父が
施設に入居中で
エレベーターが使えなくなり
車椅子で3階から
数名で１階まで下ろして
もらい、床に数日寝た。
キツかった！と
何回も言っていたことを
思い出しました…
今回の熊本地震は
猛暑の中…
もう、言葉がありません…
オムツが数日でなくなる、
という高齢者施設…
もう、想像を絶する…
何かできるわけではないけど、
これ以上、被害がでないことを
祈るばかりです…
どこでも、起こりえる
直下型地震。
道内でも、大きな揺れに
つながる活断層がある
とのこと…
いま一度、
防災を考えないと…
熊本地震 私たちにできること？
義援金・寄付だろうか?
勝手に現地に行くことや
支援物資の直送も
控え、公式な情報を確認
しないと…
ただ、義援金にせよ
寄付にせよ、
正しい情報を冷静に
判断しないといけない！
義援金詐欺や
「なりすましメール」には
くれぐれも注意したい！
とにかく、1日も早く
地震が落ち着いてほしい🙏
今週も無事にスケジュール通り
動けた🤗
7/22(水)は◯ンセンター受診🏥
2018年の抗がん剤からの
「浮腫」のため、
乳腺外科から循環器内科に回され
年３回受診しています…
採血難民？で
毎回、苦戦していますが
このたびは、2か所目で
採血できました。
結局、「手の甲」😭
血液検査は、いい感じで
「この調子で運動頑張ってください」
って…🥴
今日、訪問リハビリの
担当者さんから
宿題一つ増えた〜🥵
まだまだ、体幹
鍛えないと…
食べ歩きは、
そうとう控えているけど
たまにはね😅
っていうことで
憧れの
「ふわふわかき氷」
食べてきました💞
感動した🥰
【ほいどコーナー】
その足で行ってしまった😆
昨日、札幌文化芸術劇場hitaru
（札幌市民交流プラザ）で開催された
「爆笑!!お笑いフェスin札幌」
にお友達に誘ってもらい
行ってきました🤗
最近の若手芸人さんは
名前、覚えられませんが😅
ま〜笑った🤣笑った🤣
泣くほど笑いました🤣
お友達に感謝です😊
帰り➞「マビの台所」➞コメダ珈琲
に寄って帰宅しました😊
お笑いは、本当に楽しい☺️
私の一推し芸人さんも
北海道、来てほしいわ🥰
歌マネLIVE♬
よろしくお願いします🙇
笑うって、本当にいいですね🥰
【ほいどコーナー】
