こんにちは👋😃
６月もあっという間に、あと10日。
時のたつのが早すぎる😵？
(月)と(木)の午前中は、通所リハビリ。
今週は、お祭りの為⇒運動なし❗
帰宅後、すぐに散歩に出かけました。
まずは、5,000歩から😅
あとは自宅で、ちょいトレ！
７月の形成外科🏥受診まで
真面目に頑張る💪
前回は、関節を痛めてなかなか回復しなかったから
まー、ぼちぼち頑張ります🙋
何せ！ 乳ガン術後の治療で
ホルモン療法中なんですが
関節がヤバい！ヤバい！
でも、負けてられない❗
５年の服用(ホルモン剤)
絶対、がんばる😆👍️❤️
最近、「シマエナガ」がお気に入り❤️
高かったけど、買っちゃった😆
買い物袋😉
そしたら、先日 又従姉妹が
グッズを送ってくれた😱
今は、ダイヤモンドより「シマエナガ」だわ🤣
【ほいどコーナー】
通所リハビリのお祭りメニュー
上⇒海鮮塩焼きそば
下⇒ジンギスカン
美味しかったです😁
