こんばんは 昨日は、朝一番で訪問リハビリ。 そして、引き続き 「リンパドレナージ」 ↓ 二週に一回。 上級資格を持つ 整骨院の先生に家にきてもらっています #川沿治療院 だいたい翌朝まで、この状態ですが なんか、昨日は肩が痛くてリタイヤ まっ、そんな日…

こんばんは 先日、ガンセンター定期受診でした。 空腹時の採血。 ↓ これが、一回で成功しました いつも、看護師さんに ご迷惑おかけしている身 ①採血前に、水分をとる。 ②あたためる。 と、アドバイスをもらって しっかり飲んで 呼ばれるまで、さすっていま…

こんにちは～ 昨日は(５/23)、訪問リハビリの日。 リハの先生が、 このブログを読んでくださっていて セミナーからの 大黒摩季さんのライブに 行ったこと ビックリしていました ですよね 実歩数ではないけど スマートウォッチの 7,000歩超えに驚いていました…

こんばんは ５/20(土) もしも、あなたが・・・ 無事にセミナーに参加して、 ライラック祭りに行こうと 思っていたところ… 札幌文化芸術劇場hitaruで (同じ建物) なんと 大黒摩季さんのライブが 当日券があって、端の席を確保できたので 急きょ参戦 前日に「…

こんにちは～札幌市民交流プラザから観た さっぽろテレビ塔 ５月２０日(土) 札幌市図書・情報館オリジナルセミナー もしも、あなたが・・・ ～がんを知らないと ジャッジもチョイスもできない～ に、現地で参加しました 講師には、 ・「阿久津 友紀さん」 ↓ …

こんばんは 我が家は、マンションの五階なんですが 昼間、ちょっとベランダ開けた時に 「ぶーーーんって」 〰️〰️〰️ 何‼️ えっ、蜂 それもデカイ 虫キライ 子どもができて、多少 虫殺せるようになったけど〰️〰️ 蜂は、無理〰️〰️ 居間を封鎖❗ どこかに連絡…

こんばんはー❗ 今日は、訪問リハビリの日。 リンパ浮腫には、運動療法が必須ですが その際は、必ず圧迫療法❗ １時間後には こんな感じになるので、 これは長時間使いません 在宅時、お出かけ時、睡眠時 いろいろ使い分けています (めんどくさくけど…) サボり…

こんばんはー❗ 今日は、デイサービスでした。 八重桜 まだ、咲いてた… 来週は、ないなぁ～ 今年は、ライラック祭りに行きたいなぁ～ なんか、ラーメン祭り みたいのもあるらしい これは、忘れよう あっ、デイサービスですが 結構、午前・午後と運動できまし…

こんばんはー 今日は、朝一番で訪問リハビリ。 ↓ その後、リンパドレナージでした。 このまま、明日の朝まで❗ 上級資格を持っている先生に 自宅に来てもらっています。 #川沿治療院 サイズアップしていると思ったら (浮腫み感) そうでもなかった ただ、固さ…

こんばんはー❗ 今日は、歯科・定期検診でした。 昨年、「蜂窩織炎」になった時 形成外科の担当医から 「蜂窩織炎」は、虫刺さればかりでなく 意外と口内炎からも 考えられます！ それから、3月に１度の歯科・定期検診を ２ヶ月に１度にしました 以前、歯周病…

こんにちは～ 火曜日は、訪問リハビリの日。 昨日は、ちょっと左足 膝と臀部？が不調で 片足立ちができませんでした 先生に伝えて、 マッサージ？施術？魔法？ 魔法は、違う ギャーギャーしたけど 終わったら、楽になり 買い物に行けました(^-^)v #サカナセ…

こんにちは～✌️ 今日は、１日 デイサービスです。 道路脇に「八重桜」 もう、キレイ じっくり見ていたかったわ〰️ 私が通っている(月) デイサービスは、 まるで「ジム」みたいで 運動！ 運動！ 午前中で、ちょっとヘロヘロ そして 美味しい 「メンチコロッケ…

こんにちは～ ５・３は、いろいろお祝いの日 昨日は、通所リハビリで 出会ったKさんと、 サイゼリアでランチ☀️ Kさんは、電動車椅子になり 杖の私より、たくみに動いていた 逞しい姿に感動した ５月３日 我が家も、入籍して３３年 あらぁ～早いもんです 結婚…

ES CON FIELD HOKKIDO F VILL GE STARTING LIVE! が、開催され お友達と行ってきました (３/28の話しですが) Travis Japan Little Glee Monster EXILESECOND EXILETAKAHIRO 等々、生で感動しました 膝が痛いので 湿布貼って 痛み止飲んで サポーターして 行…

こんばんはー❗ 世の中、連休ですね… 私は、通常リズムです。 今日は、朝一番で 訪問リハビリでした。 先日の眼科の帰り の件をリハビリの先生に報告。 帰りのJR で、混んでいたため 手すり？つり革？ に、つかまって ２駅立っただけなんたけど なんだか、リ…