５/26 私の結婚式記念日に (入籍⇒５月３日) 叔父が亡くなり 何十年ぶり⁉️ 釧路市に行ってきました。 初七日を終え、今日 帰って来ました。 叔母が亡くなっていて 一人息子も亡くなり 姪っ子たちが いろいろ、やってくれました 感謝、感謝です 私からしたら、…

脳梗塞で倒れて数年… 今日、叔父が亡くなりました 明日から、道東に行ってきます✈️ 飛ぶかな？ 先日、近くの葬儀場の見学に行ってきました。 夫のお母さんも、私の両親も見送ったので 後は、自分たち… 不謹慎と、思われるかも知れませんが 住み慣れた土地を…

こんばんはー 先日の「フラワームーン️」 キレイでしたね 見た目によらず、流れ星とか オーロラとか好きなんですよね✨ できれば、寝っ転がって 流れ星を見たい✨ 田舎に住んでいたから星空 よく見えた✨ あの頃、流れ星に興味あったら 肉眼で見えたかも知れな…

乳ガン術後⇒リンパ浮腫になり 圧迫療法と、運動療法をしています。 脇の下にも脂肪とリンパ液が溜まり 通称「脇の下のポニョ」が ぷよぷよ 週間リズムとして (月) 通所リハビリ (火) 訪問リハビリ (水) ガンセンター等病院 または オフ (木) 通所リハビリ (…

毎週、月曜日と木曜日は 通所リハビリの日。 ↓ リハビリ特化型デイサービス (午前中) 朝、起きたら 昨夜の圧迫療法がいい感じで 腕スッキリでした。 (これでも) そして、脇の下のポニョと 右腕を圧迫して通所リハビリへ。 バイク(自転車こぎ)25分⇒爆走 集団…

今日は、朝早く目が覚めて 朝ごはんの支度をしました 乳ガンになってから 朝ごはんの支度を止めました 「朝ごはんは、各自‼️」って宣言… 以前は「旅館のような朝ごはん」でした。 朝、魚焼いて みそ汁作って って感じ。 頑張ることを止めた… 今、お魚は夜焼…

お友達と一緒に介護タクシーで 石狩市にある「戸田記念墓地公園」 に行ってきました。 8,000本の桜 初めて満開の桜を見ることができました。 たまたま、555の桜の木 両親のお墓… 帰りに お魚屋さんに寄りました 活ホタテ お刺身 夫へ２個 娘へ２個 私は貝を…

「抗体検査」とは… 新型コロナウイルスの抗体検査は、体内に新型コロナウイルスに対する抗体があるかどうかを調べるけんさです。抗体は、ウイルスが体内に入った際、免疫反応で作られるタンパク質です。抗体検査により、「新型コロナウイルスに感染していた…

GWが始まりましたね 夫は、お母様のお墓参りからスタート。 (明日、出発✈️) 私は、おじの容態が悪く待機… リハビリしながら 少しずつ体力つけて 遠出できるように挑戦中 あんなにあった大雪も すっかりなくなりました！ 「冬は必ず春となる」 最近は、できる…

こんばんは 先週は、久しぶりの方々にお会いできた 食べて、おしゃべりして、買い物に行って 楽しい時間だった☺️ そして、運動量も増えた❗ 通所リハビリでは、 バイク(自転車こぎ)で爆走すること、30分！ かわいいF先生のリハビリ‼️ めっちゃ、しごかれた も…

このたび、 東京に、本社がある カリカチュア・ジャパンさんが 自身のSNSに描かれた 似顔絵を思い出話と共に投稿。投稿テーマ 「カリカチュアの思い出」という企画があり、 締め切りは4/10 そう、今日でした 書こう、書こうと思いながら 最終日になった私に…

今日は、午前中 通所リハビリ。かわいいM先生、 足のリハビリ→結構キツかった そして、足の甲をマッサージ してもらったけど… あーぁ、痛かった自分でも、足の指を上下 したりしてくださいね ↓ って、言われたけど 「先生！ 腹の肉がじゃまで」 ↓ じゃあ、足…

こんにちはー✌️昨日の続きです。うっ滞性皮膚炎に 圧迫療法がよいとの事でしたので 左足は、既存の物で 右足は、新たに購入した 「ソニックバンドストッキング」 を、巻いてみた‼️ これはこれは、難しい 修行が、必要です頑張ります 今日は、通所リハビリの…

こんばんはー2018年３月に、乳ガンに…それと関係あったのか わからないけど 何年も前から 足首周りが変色していた。スパッツと靴下の 合わさるライン。５年前位から、皮膚科を受診。 痩せなさい！ プールに通いなさい！なんだかなぁ～ なんて思っているうち…

こんばんはー❗今朝、北海道 十勝南部で地震！浦河町で最大震度４ 震源の深さ60キロ マグニチュード5.1ここ、一週間で 震度３以上が７回観測。地震の専門家ではありませんので 詳しいことはわかりませんが YouTubeに南海先生 というのがありました。また、同…

３月16日(水) 23時34分に 大きな地震！そして、２分には 最大震度６強の大地震が‼️北海道から、九州まで 地震が観測され、津波が〰️ 東日本大震災のような 津波でなくて一安心しました…しかしながら 地震で亡くなられた方には 心からお悔やみ申し上げ 被災さ…

こんにちはー災害級の大雪で １ヶ月延期してもらった、 『乳腺外科』受診幹線道路は除雪されていますが 小路は、まだまだひどいです案の定、病院の回りも 凄いことになってました。車は、腹がつかえてる音 歩くには、大変な歩道もう、嫌だわ‼️その上、「採血…

こんばんはー3.11から11年… 昨年亡くなった父は 宮城県石巻市出身。東日本大震災で 石巻市の 大好きだった 叔母さん夫婦を 津波で亡くした (父の妹夫婦)いつも明るくて 元気な声で 電話越しにホッコリした…安否確認が、 出来なかった１週間時間さえあれば テ…

こんにちはー✌️今日は、朝一番で 「訪問リハビリ」でした。通所リハビリの翌日が 訪問リハビリになっているので 頑張りすぎて 固くなっているところは ほぐしてもらっています！今日は ちょっと、自分なりに 安定感がありました毎回、椅子に バランスクッシ…

こんばんは今日は、通所リハビリでした。送迎車は、小路に入ると ジェットコースターなみもう！ 早く除排雪してください 毎月、通所リハビリでは 体力測定があります今日は、なんか良かった テニス肘といわれて７ヶ月 まだ、痛みがありますが 力が、入るよう…

こんにちはー✌️今日は、朝一番で 「訪問リハビリ」でした！ 圧迫療法しながらの リハビリ。 そして、運動❗常にお腹をひっこめる❗ 肩甲骨を動かす❗宿題が出ました昨日も、通所リハビリで 姿勢のチェック✅トド化した、この段腹を ひっこめるのは、 大変大変頑…

こんばんはー✌️新型コロナワクチン３回目 2/27(日)に夫婦で終わりました！二人とも、基礎疾患枠あっちこっちと予約の電話 (２月に接種券 ついてから) したら ３月末、３月中旬でした…新しい型が、各地で確認 され始め、こりゃ早めに！と、区民センターが 空…

こんばんはー✨2/20からの 災害級の大雪で 2/2２の訪問看護が お休みになりました医師、看護師 結構な人数 お家から移動できなかった そうです。一週間遅れで、3/1に 来ていただきました。 やっぱり、看護師さんに 巻いてもらうと圧迫感が 断然違います✌️ リ…

こんばんは2/20(日)の夜から またまた、災害級の大雪！ 今回は、風もあり 吹きさらしが半端なかった…2/21(月)の午前中は 何とか、通所リハビリに行けた。吹雪いたり、止んだり！ 警報解除でも、凄い吹雪もう勘弁してコロナ禍で、おうち時間。 その上、吹雪２…

こんばんは私は エハラマサヒロさんが 大好きです誰って⁉️ 歌まね芸人さんです大学祭と、吉本芸人の舞台で 二回見たことありました。お笑い大好き名前 覚えられないけどミスドの120えーん❗ のコマーシャルもエハラさん作。童謡の歌をアレンジした ものは、数…

こんばんはー❗今日から明日、お月さま とってもキレイです️SNOWMOONっていうそうです。コロナ禍で、月見て ちょっとでも 癒されてくださいね先日、娘のヘルスメーターに 登録してもらいました。 いろいろビックリ‼️ え〰️〰️ ８０歳って そんなに実際、実年…

こんにちはー２月６日(日)は、前日からの 大雪で、札幌市は過去最高の 降雪量だったとか⁉️道央圏を含め、全道的に大雪あさ、夫が雪投げしたのに 大雪警報であっという間に 凄いことになった‼️もう、災害級でしょ‼️マンションの駐車場は ロードヒーティングが…

こんにちはー２月9日は、 ガンセンター受診日 でしたが、とてもとても 大雪の中、移動に問題ありで！ 延期の連絡したら看護師さんから 「具合、わるいですか？」私→「病院まで歩く自信ないです」 「タクシー来ないし」 で、今回は お薬のみになりました。採…

こんばんはー✨今日は、 訪問リハビリと 訪問看護の日でした。リハビリの先生から 「左足の方が固いですね～」 って、 マッサージしてもらったバランスクッションは いつもより、安定してた 看護師さんには リンパマッサージ (リンパドレナージュ)のあと 圧迫…

１日が、あっという間昨日、節分だったと思ったら 娘が今日 『バレンタインチョコ』 を、買ってきた北海道の感染者が １日 3000人を越える‼️ が、続いているので 娘の早めの対策らしいありがとう✨ 最近、ダイエット部に入った ↓ エハラマサヒロさんの サロン…