こんばんは 昨年、右膝の半月板損傷で歩けなくなり 手術をしました。 経過も順調で、片足立ちができるまで 回復しています。 ただ、ずっとかばってきた 左膝がやっぱり不調 でも、歩けないほどでもない… 痛くて痛くてって程でもない… 先日、半年ぶりの経過観…

こんばんはー 今日は、朝一番で 訪問リハビリ。 なんだか、肩まわりが パッとしない その上、足 「固いですね…」って そんな日もあるよね だって、毎日 暑いんだもん 関係ないか そして、３週間ぶりの リンパドレナージの日でした。 話しは変わりますが… 私…

こんばんは 今日は、観測史上最高気温って そんな中、病院のハシゴだったよ 気温も高かったけど 病院代・お薬代も、高かったよ〰️〰️〰️ １日で 病院、３ヶ所 お薬代含めて 26,500円でした ３ヶ月ぶりの乳腺外科 担当医が変わって 触診、 「問題なし❗」だっ…

こんにちは～ 昨日は、朝一番で訪問リハビリでした。 そのあとは、「巻き爪治療」へ。 右足が終わって、左足を始めたのが 今年の４月でした。 ↑ 治療前 ↑ 治療後(昨日) ↑ 治療中 痛くて辛い！ ってことは、ありませんでした。 はいきゅう整骨院あいごせ さん…

こんにちは～✌️ 毎週、木曜日の午前中は 半日・デイサービス⇒ワイズ・パークに 行っています。 今日、行ったら 利用者さんが オープン２周年にと とっても素敵な『青い千羽鶴』を作成され (2,000羽以上あるようです) 壁に飾ってありました ワイズカラー❔の青…

こんにちは～✌️ 今日は、１日デイサービスの日。 涼しい中で、運動して とてもいい感じ 「右半月板損傷」で手術して １年がたちました。 経過が、順調で しっかり右足で 片足立ちができています❗ ただ、ずっとかばってきた 左の膝が不調です 杖ついて、遠出…

８/5(土) ファイターズイベント ファイターズ×吉本興業のコラボ 『みんわら祭り』に 行ってきました 来場者全員に「はっぴ」のプレゼント 北広島市にできた エスコンフィールドは 今回で２度目。 杖生活なので、回りきれてないけど 宝くじ当たったら、ホテル…

こんにちは～ 数日、涼しかったけど またまた、暑さが続くらしい 暑中お見舞い申し上げます 今年の暑さは、長く続きそうなので ご自愛ください 娘が、先週 お誕生日でした YouTube エハラ家チャンネルを観て 31のアイスケーキ が食べたいとリクエスト この他…

こんにちは～✌️ 今日は、訪問リハビリでスタート！ 引き続き、リンパドレナージ！ 思ってた以上に サイズアップがなくて 良かった リンパ浮腫には、 圧迫療法と運動療法 大事❗ 暑くても、痒くなる 前までは 耐えるしかない 室内⇒30℃ 外は、31℃ ふぅ 今日は …

こんばんは 毎週、月曜日はデイサービスの日。 午前中びっしり運動します 運動して、トイレ行って 水分補給して、忙しい 運動している方が 膝が楽です でも、最近は 暑くて、何か寝つきが悪いし 目が覚めたりする それにしても、暑い毎日 クーラーないので、…