今日は、蜂窩織炎後、
年内最後になりましたが
訪問リハビリでした。
運動療法⇒禁止
圧迫療法⇒禁止
リンパ浮腫の右腕が
サイズがアップしていたので
腕上がるかな⁉️
とか、
ちょっと心配だったけど
何とかなりました😅
家の中で過ごしたので
毎日 1,500歩 くらいで
筋力落ちたし、
あっちこっち、固くなって
もう、深呼吸！ 深呼吸！
で、冷や汗😨💦ものでした🤣
年末年始は、家で足踏みと
５種類の宿題が出ました😱
痩せる思いで、頑張ります🙋
連れて行ってくれました。
お目当ての「冷凍シマチョウ」なくて
ガッカリでした😭
食べるな‼️ってことですね😅
お外でランチ☀️🍴
「とわいらいと」
久しぶりだったけど、
安定の美味しさでした😁✌️
【ほいどコーナー】
(娘から)
