こんにちは～😃✌️
今日は、28日ぶりの
「半日、デイサービス」
ワイズパークさんに
行って来ました🙆
三時間くらいなんだけど
腰痛でお休みしていたから
ちょっとしんどかった😆
本日使ったマシーン
↓
↑
足上がらず😭
スタッフさんに
手伝ってもらった😅
これも、思うように
足が開かなかった😭
まっ、仕方ないよね😅
病み上がりだから😆
高濃度炭酸水で足湯。
マッサージして
もらって
足指トレーニング。
ここは、最高にいい⤴️⤴️
冬眠からの脱出🤣
ぼちぼち頑張ります🙋
こんにちは～😃✌️
今日は、28日ぶりの
「半日、デイサービス」
ワイズパークさんに
行って来ました🙆
三時間くらいなんだけど
腰痛でお休みしていたから
ちょっとしんどかった😆
本日使ったマシーン
↓
↑
足上がらず😭
スタッフさんに
手伝ってもらった😅
これも、思うように
足が開かなかった😭
まっ、仕方ないよね😅
病み上がりだから😆
高濃度炭酸水で足湯。
マッサージして
もらって
足指トレーニング。
ここは、最高にいい⤴️⤴️
冬眠からの脱出🤣
ぼちぼち頑張ります🙋