今日は、半日デイサービス ↓ ワイズパークの日。 マシーン、結構キツかった ２月は腰痛 ３月は鼻出血騒ぎで 体がかたくなってる ぼちぼち、ストレッチ頑張ります とったどぉ〰️❗ 気温４℃だったら良かったなぁ～ 【ほいどコーナー】 根室はなまるさんの人気商…