こんにちは～✌️ 今日は、28日ぶりの 「半日、デイサービス」 ワイズパークさんに 行って来ました 三時間くらいなんだけど 腰痛でお休みしていたから ちょっとしんどかった 本日使ったマシーン ↓↑ 足上がらず スタッフさんに 手伝ってもらった これも、思うよ…