こんばんは😃🌃
暑い日々が続きますね！
30℃以下でも、しんどいです😆
我が家は、マンション暮らし
ですがクーラーがありません…
暑さには、めっきり弱いです😭
いい睡眠がとれないのよねぇ～
そして、朝方になると
「足がつる❗」
朝は、手が強ばるから
もう、忙しい😆
今日は、訪問リハビリで
速攻メンテナンス。
ありがたや〰️〰️🙇
引き続き、ケアマネさん来訪。
いろいろお話しした。
そして
「根室はなまる」さんに
行ってきました🍣
美味しいもの食べると
元気になるわ～😃✌️
最近は、足のしびれ(特に右)があり
足首から先が
膝下からになって
広範囲😱
もう、しんどいよね❗
あっちもこっちも、重だるい❗
その上、暑い中のご飯支度❗
これからが、
暑さ本番になるのに
もう、嫌だよね～😆
冷えピタの消費量、
半端ない〰️〰️😭
7/16 サッポロノースサファリに
イベントで来ていた
エハラさんのトークショーにも行けず
翌日の千歳空港にお見送りにも行けず
あーーー
５人の子どもたちに会いたかった😭
と、凹んでたけど
お寿司食べたら元気になったわ🤣
やっぱり、美味しいもの
食べるのが一番だ❗
しびれ、強ばり、足のつり
ぶっ飛ばす🤣
明日からまた、
痩せる思いで頑張ります🙋
【ほいどコーナー】
活つぶ、食べるの忘れた🤣
二人で食べた分です😅
