こんばんはー✨
何だか、一週間が早い😅
今日は、朝一番で訪問リハビリ。
自宅での宿題がひとつ増えて
先生に動画、撮らせてもらった。
なのに、撮ってない😭
もう～ やらかした😆
終わって直ぐに
リンパドレナージ。
リンパマッサージ上級資格を持つ先生に
家に来てもらっています。
乳ガン⇒リンパ浮腫
↓
・圧迫療法と運動療法が大事❗
リンパドレナージの最後に
先生が巻いてくれます。
痛くはないのですが、重たく感じます😅
そして、今日は このまま寝ます😅
いろいろと、「頑張れ自分❗」
【ほいどコーナー】
