こんにちは～😃✌️
今日は、１日デイサービスの日。
涼しい中で、運動して
とてもいい感じ😉
「右半月板損傷」で手術して
１年がたちました。
経過が、順調で
しっかり右足で
片足立ちができています❗
ただ、ずっとかばってきた
左の膝が不調です😣
杖ついて、遠出できたから
良し❗とします😅
暑いげど、自宅で
リハビリの宿題を
コツコツ頑張ります🙋
【ほいどコーナー】
今年初の
「イクラの醤油漬け」
今年も高い😱
ホッキ貝の爆買い🤣
お刺身美味しかった😁
ゆずぽんでたべるのはまった😅
ホッキ貝のバター焼き
今晩は、ホッキ貝カレー🍛
にしよっと😃✌️
