こんばんはー🌃✨
今日は、約２ヶ月ぶりのリンパドレナージ
でした😅
乳ガン術後、リンパ浮腫になり
上級資格をもつ先生による
リンパマッサージ。
月二回お願いしているけど
12月は、蜂窩織炎(ほうかしきえん)になって
お休みでした😅
今日は、２ヶ月ぶりのリンパドレナージ。
計測したら、
左は、ちょびっとサイズダウン😉
右は、相当サイズアップしていると思っていたら
なんと、そうでもなかった😱
ビックリした‼️
ただ、脇の下にたまるのが
ちょっと、ポニョ！ポニョ！
それで、リンパの流れをよくするために
両手の甲を合わせて、腰をまるめる
運動を教えてもらいました。
毎日のリハビリ宿題の最後に
やってみま～す👍️
【ほいどコーナー】
夫が買ってきた「お菓子」しかない🤣
