こんにちはー😃
今日は雨☔です…
雨は嫌だね😱
朝一番で、訪問リハビリ。
今日も、一つ宿題 追加😅
【宿題】
足を組めない私😅
↓
①椅子に姿勢よく座る
②右足のかかと🦶で
左足の足首から
ひざに向かって
すりあげていく‼️
(伝わるかな～😅)
現在、私は
足首からひざまでの
中間あたり🤣
これができると
足が組めるように
なるようです😅
ぼちぼち、やってみます🙋
午前中、訪問看護。
看護師さんに
巻き巻きしてもらいました🙆
午後から
大腸検査を受ける為の受診🏥
予約外だから、待つよね😅
仕方ない…
早くて12月の中旬みたいです。
帰りは、整形外科によって
電気かけて
大好きなウォーターベッド🥰
これが、背中が楽になります😃✌️
【ほいどコーナー】
昨日、手術後のお友達に退院祝い
お寿司の差し入れ(ご自宅へ)
食べるよね🤣
大好きな「銀ダラ二階建て」
しばらくぶりに食べました😁
ダントツ一番の美味しさ🥰
