今日は、通所リハビリの日。
ごりごりに足裏、痛かった😭
この時、足の下で
ゴルフボールをゴロゴロ
しています😅
その他には、椅子につかまって
足の下にテニスボールに
置いて、片足づつ⇒立つ😱
私→先生、私がテニスボールの上に立って、爆発しませんか⁉️
先生→大丈夫です‼️
私→恐る恐る立つ🤣
爆発しませんでした‼️
でも、めっちゃ足の裏痛かった😭
最高に痛かったのは
麺をのばす木の棒みたいのに
立ったとき😭
今日 一番 痛かった😭
他にも、ふくらはぎ
のばしたり😱
でも
足が軽くなりました😅
正式名称 忘れたけど🤣
教えてもらったんだよね…
覚えられない😆
ケモブレインのせいだ‼️
↓
抗がん剤の副作用で
忘れることらしい
都合が悪くなると
ケモブレインのせいにしている🤣🤣🤣
で、正式名称忘れたけど
三段階の運動できました🙆
文章で説明は難しい😅
最近、左腕が腱鞘炎で
痛い😵💥
冷やしたり、湿布貼ったり
忙しい😆
右腕→乳ガン術後のリンパ浮腫
左腕→腱鞘炎
口だけは、達者🤣🤣🤣
今日
遠方からのお友達と
ランチに行ってきました😉
更科そば、美味しかった😁
で、食後のデザートは
スタバ☕😌✨
新商品の焼き芋フラペチーノ
美味しかったです😁
