乳ガンと介護わちゃわちゃブログ

2018年、親を介護中に自分が乳がんに! そして、両親の看取り…わちゃわちゃしてきた様子のブログです。

2023-03-09から1日間の記事一覧

『通所リハビリ(木)』スタート3/9(木)

こんばんはー❗ 今日から、通所リハビリ(木) スタート‼️ 午前中の3時間。 プレゼントもらってきました。 っていうか、宿題だぁ〰️〰️〰️ ①ボールを膝と膝の間に挟む運動 ②チューブを足に巻いて、足を外に開く運動 ③お腹に力を入れて(お腹にボール)膝を上げる…