乳ガンと介護わちゃわちゃブログ

2018年、親を介護中に自分が乳がんに! そして、両親の看取り…わちゃわちゃしてきた様子のブログです。

2021-11-12から1日間の記事一覧

リンパ浮腫⇒運動療法11/12(金)

こんばんはー❗乳ガン術後⇒リンパ浮腫 ↓ 最大の課題⇒【減量】 脂肪が減ることによって リンパ液の流れが 良くなるそうです ①通所リハビリ ②訪問リハビリ ③自宅での運動(宿題) ④体育館での運動 今日から 体育館でのウォーキングに加え 機械で筋力トレーニング…