『ひな祭り🎎』しました3/4(月)

こんにちは～😃

バタバタと「ひな祭り🎎」

しました…

我が家は、デコレーションケーキ🎂

を好まないので

各自、好きなケーキ🍰をチョイス。

３人ですが、４コ🍰は

見なかったことに😅

夜は、

YouTube「エハラ家チャンネル」で

エハラさんの奥さま(ちーちゃん)が

作っていた、

「サーモンケーキ🎂」に挑戦！

↓

３ヶ月前の、ハロウィンパーティーで

作っていたものです🎃

人間ってさ

向き・不向きってあるよね😅

YouTubeのちーちゃん昨

「サーモンケーキ🎂」は

見た目も素晴らしく

美味しそうでした😍

私はというと、

見るに耐えない結果となりました😭

あえて載せますが…

これを見た方の、自信になれば🤣

手巻きの方が

良かったじゃん❗

人生には、失敗も大事！

失敗は成功のもとって

自らを慰める🤣

挑戦することは、大事ですよね😅

ってことで締めます🤣

【ほいどコーナー】

いただきものm(__)m

鹿児島から手作り「干しいも」

毎年のお楽しみ😁

お魚やさんで発見

『もう3月🎎』3/1(金)

こんばんは😃🌃

もう3月ですね😆

早いです😱

１ヶ月　頑張れば

雪とけて　春だ〰️😃✌️

「冬は必ず春となる」

今日は

朝一番で、訪問リハビリ。

↓

引き続き

リンパドレナージ

(リンパマッサージ)でした。

ちょっと、固さと浮腫アップ！

こんなところ

アップするな〰️❗

ですよね😅

そして、娘がお休みで

二人で「ひな祭り🎎」

してきました😃

なんと、行ったら

１時間半待ち😱

観光客やら、

様々なお国から

いらしてました😱

店員さんも、英語対応😍

かっこいい😃✌️

なんと二人なのに

ボックス席に案内された😆

ひな祭り🎎って

わかったのかな⁉️

そんなわけない🤣

今年初の「トリトン」かと

思ったら、2度目だった😆

美味しかったです😁

【ほいどコーナー】

『４週間ぶりにデイサービスで入浴』2/26(月)

こんにちは～

腰痛でデイサービスをお休みしていたので

４週間ぶりにデイサービスで入浴でした😅

自宅では、浴槽に入れないので

シャワー浴🚿

毎週月曜日は

１日タイプのデイサービスで

昼食後に

入浴介助してもらっています。

午前中は、しっかり運動しています❗

まだ腰の違和感は

ちょっとありますが

痛みがなくなったから

良かったです😂

あとは、自宅での

宿題メニューをぼちぼちしながら

雪解けとともに

はしゃいで歩きます🙋

なんと、我が家の冷蔵庫が壊れて

入れ替えました。

展示品をお安く😅

次は、夏に備えてクーラー😃

そして、洗濯機がそろそろの予感🤣

【ほいどコーナー】

初めて「こめしん」さんの、おにぎり🍙

注文受けてからの握りたて😍

おいしかったです😁

白米、玄米、雑穀米からの

選べるタイプでした🥰

おにぎり🍙　最高⤴️⤴️

『28日ぶりのデイサービス』２/22(木)

こんにちは～😃✌️

今日は、28日ぶりの

「半日、デイサービス」

ワイズパークさんに

行って来ました🙆

三時間くらいなんだけど

腰痛でお休みしていたから

ちょっとしんどかった😆

本日使ったマシーン

↓




↑

足上がらず😭

スタッフさんに

手伝ってもらった😅

これも、思うように

足が開かなかった😭

まっ、仕方ないよね😅

病み上がりだから😆

高濃度炭酸水で足湯。

マッサージして

もらって

足指トレーニング。

ここは、最高にいい⤴️⤴️

冬眠からの脱出🤣

ぼちぼち頑張ります🙋

『訪問リハビリ』2/21(水)

こんばんは😃🌃

今週は、金曜日が祝日の為

振り替えで

本日、訪問リハビリでした。

リンパ浮腫なので

しっかり、圧迫療法しています❗

腰痛→だいぶ回復し

リハビリメニューも本来に近づいています。

宿題メニューに加えて

自主トレで「テレビ体操」

しています😅

痛み止め(ロキソニン)は

１日三回、服用していましたが

ここ数日は、飲んでいません😅

明日から、デイサービスに

復帰します🙋

まぁ～、ぼちぼちと😅

バレンタインデーに

送れなかったチョコ😆

『海天丸閉店😱』２/16(金)

こんにちは～

リーズナブルで500円ランチで

有名だった「札天海鮮丸」が

２/15で閉店しました😭

ずーっと腰痛で冬眠中でしたが

ロキソニンなくても

痛みがなくなり

お友達に

「海鮮丸」に連れてってもらいました。

２週間ぶりの外出😅

車に乗れるかなぁ～😓

って、心配でしたが

問題なく、乗車できました🙆

そして、「ドン・キホーテ」へ🚙

初ドン・キホーテ😉

防災用の食料品と

お友達に教えてもらって

シマエナガ商品を購入してきました🙆

翌日は、歯医者の予約日。

歯医者の診察台って結構

腰にくるのよね😱

ブランケットを巻いて膝下に入れて

何とか痛みはなく終わりました😅

その後、お友達と

「丸亀製麺ランチ」

期待しずきてしまった😆

↓

なので、ワッフルデザート🤣

というわけで

２週間ぶりにお出かけ２日連続！

その上、自宅での宿題(運動)

プラスしたら

結構、ダルおも😭

まだまだ、

完治までには至ってなかったようだ😆

「冬は必ず春となる」

ぼちぼち、頑張ります🙋

【ほいどコーナー】

『リンパドレナージ』2/9(金)

こんにちは～

今日は、朝一番で

訪問リハビリ。

↓

その後

リンパドレナージでした。

腰痛は、まだまだ続いていますが

座位から

自力で足を上げれるまで

回復してきました😅

椅子からの立ち上がりは

ほぼほぼ、痛みはなくなりました😅

ぶり返さないように、

今日の

リンパドレナージは

あお向けを避け

ソファーでお願いしました😅

デイサービスの送迎車に

乗れる状態ではないので

お休みしている分

ぐっと、運動量が少ないので

あっちこっちと、悪影響😣

リンパドレナージの先生から

何でもいいから

毎日、YouTubeみて

運動してくださいって😆

https://youtu.be/GawbJqgay54?si=MrlReX1i9BZo0fiC

リンパ浮腫専門・札幌の川沿治療院

あまり動けないけど

ぼちぼち頑張ります🙋

【ほいどコーナー】

娘のおみやげ

ありがたや～😂

晩ごはんは

冷蔵庫にあるもので

鍋🍲にします😉

どんなかなぁ😁