こんばんは😃🌃
｢リンパ浮腫｣のトリセツ～
正しく知って、悩みを手放そう～
というタイトルで開催されました。
主催→北海道
後援→北海道リンパ浮腫診療ネットワーク
札幌医科大学医学部、
恵佑会札幌病院形成外科部長、
北海道大学病院婦人科、
それぞれ、専門の方の講演でした。
恵佑会の皆川先生は
リンパ管静脈吻合術で
お世話になっていて面識がありました。
参加者としての感想を書くことはできますが
資料を添付することはしないことを
担当者に確認しましたので
あくまでも、個人の感想です。
資料は、細かくて分かりやすく
ありがたかったです。
残った資料は、もったいないなぁ～
どうするんだろう？
それと、
リンパ浮腫には
圧迫療法が欠かせないのですが
弾性包帯や弾性着衣の業者さんが
会場に来られていて
見本が展示されていて
説明もしてくれました。
パンフレットをいただきましたが
各社から了解をもらっていないので
社名のみ紹介させていただきます。
詳しいことは、ホームページなどで
ご確認ください🙇
・九州メディカルサービス株式会社
・ナック商会株式会社
・メディ・ジャパン株式会社
・川本産業株式会社
講演の中で
・リンパドレナージは、一度専門の方に！！
・健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023
↓
↓
65歳以上→なんでもいいので
１日40分は体を動かす
(だいたい4,000歩)だって😅
・リンパ浮腫の方のリンパを流す
(肩まわし)→肩に手を内まわし・外まわし
(腹式呼吸)
リンパ浮腫になったときは
↓
適切な治療を受けることで、
リンパ浮腫の進行をおさえたり、
症状を軽減したりすることができます。
できるだけ早く、担当の医師に相談し
専門のリンパ浮腫外来などを受診しましょう。
↓
とのことでした。
大事なこと
・スキンケア
・用手的リンパドレナージ
(手で行う医療的なマッサージ)
・弾性包帯や弾性着衣による圧迫
(圧迫療法)
・体重管理などの日常生活の注意
そして、あたためすぎないこと
ラジオ体操などを
ゆっくりすることもいいそうです。
また、リンパ浮腫の手術の効果は
学術論文から
・浮腫ボリュームの改善
・蜂窩織炎の改善
(38.5以上の炎症頻度が減少)
・痛みの改善
吻合数が多いほど効果大
↓
私も手首近くから背中まで
今まで7回、手術してきました。
見た目では、わからない浮腫でも
検査してみるとリンパ液の流れが
滞っている場合もあるそうです。
リンパ浮腫治療の目的
↓
心身のQOL改善
↓
浮腫の軽減
合併症の予防
なにより、悪化させないこと
が大事だと思いました。
事前の質問も多く
(私もしました😅)
全てに回答いただきました。
とても知識が深まりました。
がんの治療で、リンパ節の切除や
リンパの流れが悪くなって
リンパ浮腫になる…
私は、術前の抗がん剤治療の
段階でパンパンの浮腫になりました。
担当医に
このような状態で手術したら
リンパ浮腫になりませんか？
と、聞いたところ
｢命には変えられません｣と…
また、術後すぐ
リンパ浮腫にならなくても
10年以上経過してから
発症することもあるそうです。
観察力を身につけること！
こんつめないこと！
こんな早期でいいのだろうかと
躊躇せずに、
(リンパ浮腫に理解のある医師)
早めに受診することが重要とのことでした。
リンパ浮腫→0期から3期
予防、そして早期発見・早期治療
大事とのことでした。
何回も聞きたい講演でした。
次回あるとしたら、広い北海道
オンラインで視聴できたらと...
個人的に思いました。
後から、あらためて見直したいとも
思いました。
開催してくださった
北海道保健福祉部健康安全局
地域保健課がん対策係
の担当者様
講師の皆様
なによりも
この公開講座を教えてくださった
訪問看護の方に感謝致します。
ありがとうございました🙇
まとまりのない内容を
最後まで読んでくださった方
ありがとうございました🙇
悪天候の中、
頑張って参加した自分に
ご褒美は忘れない私🤣
帰りに丸井今井
全国うまいもの大会
で、｢東山茶寮｣さんの
ソフトクリーム🍦440円
いただきました。
とても美味しかったです😁
ちなみに10月28日
午後５時までです😉
