今日、7月1日😱
もう、今年 半分終わったんですね😱
まだまだ、半年あると切り替えて
いろいろ挑戦していきます🙋
乳ガン⇒リンパ浮腫になって
わからないことだらけで
大変でした😅
とにかく
①圧迫療法
②リンパドレナージ
③運動療法
が、基本なんです😅
↑これは自分で巻きました😅
常に
スリーブ・包帯なとで圧迫して
その状態で運動するんです😱
結構しんどい😆
そして
大事なリンパドレナージ！
いろいろ値上がりの中
医療・介護の現場でも同じ…
リンパドレナージも
今回、結構な値上がり😭
術後は、毎週
リンパドレナージ受けてましたが
二週に一回になり
今は、月に一回に…
ガン保険も、
瞬く間になくなりました…
自力でリンパマッサージは
背中のたまりを流せなくて...
もれなく
違和感
つっぱり感
などついてきます。
だんだん、暑くなると
スリーブも着けてられなくなるし
家事の時は、外すし
また、着けるの面倒だし😭
もう、リンパ液よ
たまるな❗
流れろ❗
です😅
以上 ちょっと愚痴ってみました😆
【ほいどコーナー】
