こんばんは😃🌃
乳がん術後、リンパ浮腫による
リンパ管静脈吻合術⇒4/19(月)
今回、4回目。
コロナ禍で、術前は
人との接触禁止🈲
その為、
通所リハビリ
訪問リハビリ
訪問看護
リンパドレナージ(マッサージ)
全部、お休みになります😅
4/10(土)、術前
最後の通所リハビリでした。
武知先生に、みっちり
しごかれました😵
久しぶりに、
いい汗かいた😃💦
ウォーキングマシーン20分
バイク30分
カロリーは、こんなもん😵
何分やったか記憶ない😅
上手くできないから
腕にくる😵
お腹すいた〰️〰️って帰宅🏠👣
さすがに、寝た🤣
今日は、
父親のところに届け物。
そして、
手術前の食材
まとめ買い❗
アイスは、買わなかった‼️
偉い、自分🤣🤣🤣
しばらく、
お出かけなしだぁ~😭
前日のランチ